No último dia 22 de agosto vimos uma cena chocante acontecer no estádio Morumbi na cidade de São Paulo. Numa partida de futebol pela Copa Libertadores, entre os times São Paulo e Nacional-URU, o jogador uruguaio Juan Izquierdo de apenas 27 anos de idade teve uma parada cardiorrespiratória em campo e saiu desacordado numa ambulância para o hospital.
Infelizmente o fim desta história é trágico. No dia 27 de agosto o jogador uruguaio veio a falecer numa das UTIs do Hospital Albert Einstein na mesma cidade do ocorrido. Este fato levantou uma questão curiosa sobre problemas cardiorrespiratórios em pessoas que praticam esportes, principalmente àquelas que não fazem os exames de rotinas necessários e importantes para a prática esportiva.
Consultamos o personal trainer Océlio Neverson que, além de ensinar muitos alunos na prática esportiva diária em busca da saúde física e mental, contribui com o seu trabalho para o emagrecimento, desde 2017. Segundo Océlio, “o atestado médico para a prática esportiva é essencial para garantir que a pessoa esteja em boas condições de saúde para se exercitar com segurança, ajuda a prevenir lesões e complicações, orienta um planejamento de treino adequado e protege legalmente os profissionais e locais que exigem essa avaliação.”
Muitas academias, principalmente as de periferia, não solicitam o atestado médico aos seus atletas como eu mesma tenho visto e que já aconteceu comigo no bairro onde moro, mesmo eu já tendo mais de 50 anos de idade, o que por si só já seria um fator de prevenção para mim e a academia. Se não solicitam o atestado médico para uma pessoa da minha idade, é claro que não se preocupam de pedir também para um jovem de 18 ou 25 anos. Isso é uma falha que devia ser combatida e vista com maior rigor pelas instituições esportivas do nosso Estado.
O jogador uruguaio sofreu uma fatalidade em campo na noite daquela quinta-feira, 22 de agosto. Não podemos descuidar de que para buscarmos saúde devemos estar saudáveis antes de tudo. Ainda nas palavras de personal trainer, “quando praticamos esportes, o coração bate mais rápido e forte, assim mandando mais sangue e oxigênio aos músculos, ajudando o corpo a sustentar o esforço físico.”
Também perguntamos para Océlio se os jovens deveriam ter o atestado físico para prática esportiva. Para ele, “não é comum, mas deveria, pois ajuda a identificar possíveis problemas de saúde, prevenir riscos durante a atividade física e garantir uma prática mais segura.” O jovem jogador Juan Izquierdo tinha apenas 27 anos, lembrando mais uma vez a sua idade, o que jamais nos levaria a pensar que ele pudesse ter algum problema cardiorrespiratório que fosse fatal, por isso é tão importante que o atleta, mesmo jovem, consulte um cardiologista antes de escolher uma prática esportiva.
Océlio Neverson lembra ainda que “é bem provável Izquierdo ter negligenciado algumas condutas médicas, no qual afetou a sua saúde, por isso, a importância de profissionais para orientar e traçar condutas seguras para a realização de práticas esportivas.”
Neste mesmo ano de 2024, soube de dois judocas veteranos que durante um campeonato nacional foram vítimas de paradas cardiorrespiratórias depois das suas lutas, mesmo estando com seus exames de rotinas e os atestados médicos em dia. Então, não podemos titubear com a questão da saúde antes de praticarmos um esporte que exige muito do nosso corpo. Como sou judoca fiquei sabendo deste fato na mesma hora do acontecido através do grupo do WhatsApp dos judocas veteranos do Rio Grande do Norte.
Perguntamos para Océlio quais exames devem ser feitos e qual profissional consultado antes da prática esportiva. “É importante consultar um cardiologista para avaliar o coração. Exames laboratoriais e avaliação física também são recomendados para uma prática segura”, respondeu.
Eu mesma, todos os anos, faço meus exames de rotina com a minha cardiologista: teste ergométrico, ecocardiograma e exames laboratoriais, principalmente os de triglicerídeos e a glicose, dentre outros dependendo de como está meu corpo.
O personal trainer Océlio Neverson falou ainda sobre a periodicidade regular para esses exames e atestado de declaração de saúde física para a prática esportiva em pessoas com mais de 30 anos de idade. “Anualmente para indivíduos saudáveis e, para pessoas com complicações de saúde, a cada 6 meses ou conforme orientação médica.”
A minha médica recomenda que pessoas acima dos 40 anos solicitem o atestado médico a cada 6 meses. Se você pratica esportes sem estar com atestado médico e sem ter feito nenhum exame cardiológico, lembramos da importância deles para que não ocorra nenhum problema quando estiver praticando exercícios. Sabemos que esses exames são difíceis de serem feitos pelo SUS, mas de suma importância para manter a sua saúde cardiorrespiratória quando estiver praticando o seu esporte. Já existem clínicas com preços populares.
Por último, agradecemos a gentileza do nosso personal trainer Océlio Neverson que nos atendeu prontamente, mesmo depois de um dia de trabalho cansativo, e nos presenteou com esta entrevista afirmando-se como um grande e respeitado profissional na área do emagrecimento e da saúde. Deixamos aqui o seu Instagram a quem interessar saber mais ou segui-lo como uma forma de agradecimento por tão gentis esclarecimentos aos nossos leitores e leitoras: @ocelioneversoon.
Busque ajuda de um profissional respeitado, mesmo que o valor seja um pouco mais caro, pois a saúde não tem preço.
